Мир внутри нас

Цикл психологических тренингов личностного роста и  эмоционально-волевого развития для детей 6-8, 9-10, 11-12 лет

Порой, не только детям, но и взрослым, непросто разобраться в своих чувствах. Нередко чувства и эмоции руководят поступками. Чрезмерная плаксивость, агрессивность, обидчивость, страхи и излишняя тревожность внедряются в жизнь и создают ощущение внутреннего хаоса.
Как следствие, могут возникать проблемы общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми, плохая успеваемость, пониженное настроение, неадекватные реакции и поведение. В подростковом возрасте одна из основных задач на детском тренинге - развить умение правильно выстраивать коммуникацию, прежде всего, со сверстниками. Большое значение имеет для ребенка в подростковом возрасте уверенность в себе и чувство команды.
Программа "Мир внутри нас" направлена на то, чтобы помочь ребенку научиться:
- осознавать свои чувства, понимать, что он чувствует в данный момент времени;
- использовать простые психологические приемы для того, чтобы справиться с состоянием внутреннего эмоционального напряжения, например, дыхание и движение;
- управлять своим эмоциональным состоянием;
- справляться со страхами, неуверенностью в себе, повышеной агрессивностью;
- работать с телесными "зажимами";
- объяснить свое состояние окружающим детям и взрослым;
- расслабляться, когда нужно расслабиться и сконцентрироваться, когда это необходимо;
- развить навыки эффективной коммуникации - формулировать свои мысли, чтобы они были понятны окружающим, слышать других людей, уметь самому быть услышанным.
В занятиях используются:
- нейропсихологические упражнения
- песочная терапия
- тренинг уверенности в себе
- тренинг эффективного общения
- психологические упражнения на сплочение команды
- костюмированные ролевые спектакли
- творческие задания

Продолжительность программы: 3 месяца (12 встреч, 1 раз в неделю, 1 час).

Стоимость: 
-либо 7200 руб. за курс - абонемент без перерасчета пропусков (600 руб. за одно занятие)
- либо или 2600 руб.помесячно - абонемент без перерасчета пропусков (650 руб. за одно занятие
- либо 750 руб. за каждое занятие.

Ведущая программы: Ольга Гладкова, практический психолог.

Отзывы

Алена Юсупова, 06 марта 2015 г.

«Посещением программы «Мир внутри нас» моя дочь (7 лет) и я (мама) остались довольны. Ребенок ходил на занятия с удовольствием, желанием, заинтересованностью. Ощущался профессиональный подход к каждому ребенку из группы - "большое спасибо" Гладковой Ольге Сергеевне. Моя дочь научилась отстаивать свое мнение, выражать свои чувства, понимать то, что происходит в данный момент времени, работать в команде (ребята очень сдружились). Занятие проводилось в игровой форме, что не напрягало детей в конце рабочей недели. Поскольку дочка – творческий человек, ей очень понравились творческие задания, которые выполнялись из разных материалов, выражая чувства, эмоции, поступки, которые были затронуты в этой программе. Думаю, такие психологические тренинги помогут моей дочери в школьной жизни и в общении со сверстниками.»