(343) 213-20-31
г.Екатеринбург

Три ингредиента в рецепте исполнения желаний

Елена Ряплова, автор и ведущая семинаров и трансформационных игр, мастер Рейки, директор центра "Лада"


Думаю, большинству из нас хочется, чтобы желания и мечты исполнялись быстро и легко.
Мне хочется поделиться с Вами теми способами, которые помогут осуществлять любое намерение. На протяжении 25 лет на различных семинарах и в личном своем опыте я узнавала «изюминки» и нюансы, необходимые для того, чтобы все, чего хочется, получалось легко, и сейчас они интегрированы мной в некий целостный рецепт по исполнению желаний.
Итак, есть 3 важных составляющих исполнения мечты – энергия, правильная формулировка желаемой цели и вера:
1. Энергия. Есть закон, который можно сформулировать так: «сначала энергия, потом цель». Никак не наоборот! Если человек ставит цель, но его энергетический потенциал приближается к нулю, то вероятность достижения этой цели тоже стремится к нулю.
Энергию, в свою очередь, можно подразделить на 2 основных вида:
1). Универсальная вселенская энергия, которая есть всегда рядом с нами в изобилии – только бери! Эта энергия находится во всем – воде, пище, которую мы потребляем, в солнечном свете, воздухе, везде. По сути, все, что нас окружает и есть энергия.
2). Энергия внутри конкретного человека, которая является трансформированной вселенской энергией. Суть именно в этой трансформации: от того, насколько человек способен «пропускать» через себя вселенскую универсальную энергию, зависит его энергетический потенциал. Эта пропускная способность определяет свободное течение энергии внутри физического тела человека, что дает возможности, во-первых, рождать идеи, а во-вторых, их воплощать через конкретные действия (поскольку мы живем в материальном мире, то физические действия просто необходимы для материального воплощения идей).
Течению энергии внутри тела мешают спазмы, напряжение, боль. Все это можно назвать телесными блоками или зажимами.
На мой взгляд, бессмысленно медитировать на достижение своей мечты, когда в теле есть зажимы. Гораздо эффективнее сначала освободиться от этих зажимов, а потом, глядишь, медитация даже не понадобится. Телесные зажимы (блоки) – это кладовые энергии, запасники, просто пока в них энергия заблокирована. Любое напряжение в теле не дает энергии свободно течь и наполнять это самое тело.
Поэтому внимательность к своим телесным ощущениям и способность осознавать зажимы и освобождаться от них – это основа, база для того, чтобы любые другие энергетические практики (в том числе, рейки) были максимально эффективны.
Освобождение от телесных зажимов заключается в двух простых этапах:
1). Осознать, где в теле напряжение. У многих современных людей, привыкших все время о чем-нибудь думать, нет привычки обращать внимание на телесные ощущения. Пока не возникнет боль, на которую невозможно не обращать внимания. Боль же – симптом, который говорит о максимальной степени напряженности в каком-либо участке тела. Так зачем доводить себя до максимума, когда можно по мере возникновения напряжения, сразу от него освобождаться? Поэтому необходимо развить в себе навык постоянного «сканирования» тела – где расслабление, а где напряжение.
2). Поняв, где в теле напряжение, нужно сконцентрироваться на этой области и начать двигаться телом, чтобы эта область была задействована. Помимо движения, важно дышать, желательно открытым (не обязательно широко :-)) ртом. Например, если вы осознали, что напряжение в руках, то начните, предположим, делать удары руками по воображаемой груше (или по реальной груше или подушке, если они есть рядом). Амплитуда может быть любой, главное, чтобы область напряжения была задействована.
Основным критерием высвобождения энергии в области мышечного зажима является тепло (или жар) в этом месте.
Если Вы выработаете навык, то есть каждодневное привычное автоматическое действие по осознанию участков напряжения в теле и освобождению от этого напряжения сразу же, по мере поступления, то Вы будете физически здоровы и полны энергии для воплощения своих идей.
2. Правильная формулировка намерения.
Основные условия по формулировке намерения следующие:
1). Цель должна быть достижима, реалистична и измерима во времени и пространстве. Например, можно сформулировать намерение так: «Хочу зарабатывать много денег». Но лучше сформулировать это намерение более конкретно: «Я намерен зарабатывать .... (сумму вставьте, которую хотите) тысяч рублей с февраля 2017 года».
2). Намерение лучше формулировать в позитивном ключе. Например, лучше изменить намерение «Я хочу никогда не болеть» на намерение «Я хочу всегда быть здоровым».
3). Желательно не впихивать все в одно намерение. Вот пример не самой лучшей формулировки намерения: «Я хочу обрести гармонию в отношениях, зарабатывать миллион рублей в месяц и достичь своего предназначения в жизни» - слишком много глобальных целей в одном. Лучше разделить это намерение на 3 разных намерения, или выделить самое главное в этом намерении. Предположим, оно может зазвучать следующим образом: «Я намерен обрести гармонию во всех сферах моей жизни». Но я бы все же в этом случае уточнила, что для человека является критерием гармонии, как он поймет, что эта гармония появилась в его жизни и когда он хочет, чтобы это произошло, в течение какого времени.
4). Дальше важно «забросить удочку» или ощутить свою цель, мечту, желание именно как намерение. Слово «намерение» обозначает некую тягу к желаемому, движение в направлении цели. Поэтому представьте, что будет происходить в Вашей жизни, когда желаемое осуществится, какие новые возможности для Вас откроются, какие Вы будете испытывать чувства. Желательно очень конкретно представить все это. Если возникнут образы, то погрузится в них. Очень важно ощутить телесные реакции и эмоциональное состояние, когда Вы представляете, что желаемое достигнуто. И, еще более важно, запомнить (зафиксировать в теле) эти ощущения максимально детально. Это так называемый «телесный маркер» Вашей мечты, желания, цели.
5). Помедитируйте какое-то время на свое желание. Расслабьтесь, погрузитесь внутрь себя, позвольте своему намерению наполнить Вас – Ваш ум, тело, душу. Позвольте Вашему внутреннему Свету наполнить Ваше намерение и дать Вам почувствовать его глубину и важность для Вас. Из внутреннего источника своей Мудрости и Любви скажите своему намерению «да» и ощутите свое желание как самое лучшее и правильно для Вас в настоящее время.
3. Вера. Слова «вера», «доверие», «уверенность» являются однокоренными. Все три слова связаны друг с другом. Поэтому доверьтесь Вселенной и чувствуйте спокойную уверенность в том, что все, что Вам нужно, обязательно произойдет. Самое главное, не надо истово верить в исполнение мечты. Вера – это состояние равновесия, мягкости, очень тонкого и легкого ощущения Присутствия. Просто отпустите свое намерение в пространство, не зацикливайтесь на нем. Вы уже проделали работу со своим желанием, теперь события будут выстраиваться самым наилучшим образом для реализации Вашей мечты. Если Вы почувствуете внутри страх или сомнение (или любое другое чувство, которое вызывает напряжение), вернитесь к пункту 1. этой статьи про энергию.
P.S. Не стала в отдельный пункт выделять необходимость совершения каких-либо конкретных действий для реализации цели, посчитав, что Вы это и так понимаете.
Желаю Вам здоровья, радости, удовольствия, любви и исполнения желаний!

Замечательные способы и методы, помогающие интересно и эффективно поработать с любыми намерениями и очень приблизиться к их осуществлению в реальной жизни - это психологические трансформационные игры.