Жизнь изнутри

Елена Ряплова, перинатальный психолог, акушерка, руководитель центра родительской культуры «Лада»
Сегодня многие специалисты, в том числе психологи, врачи и нейробиологи меняют свою точку зрения на внутриутробное развитие ребенка. Выпущены тысячи книг и статей по этой теме, научные исследования и данные УЗИ объективно свидетельствуют о том, что ребенок на самых ранних стадиях внутриутробного развития способен чувствовать и запоминать то, что с ним происходит.
Начиная самое первое занятие на курсах подготовки к родам, я обычно задаю нашим слушателям – будущим мамам и папам - вопрос: «Как вы считаете, с какого момента ребенок начинает чувствовать?». Ответы самые разные: кто-то говорит, что с самого зачатия, кто-то – с 5-6 недель, кто-то с 3-х месяцев беременности, но ни разу я не слышала, чтобы родители сказали, что ребенок начинает быть ребенком только после рождения.
В акушерстве слова «ребенок» нет. Есть слова «зигота», «плодное яйцо», «эмбрион», «плод», «новорожденный». Но родители знают, что внутри у них – самый что ни на есть настоящий человечек.
Современные исследования показывают, что настроение мамы даже на самых ранних этапах беременности может остаться в подсознательной памяти человека, оказывая влияние на его восприятие жизни в дальнейшем.
Например, человек, будучи уже взрослым, может страдать от депрессий, явной причины которых нет. Периодически у такого человека возникает чувства глубокого одиночества и покинутости, бессмысленности жизни, отчаяния и обиды. Такой человек может думать о самоубийстве или даже пытаться совершить его. В психотерапии есть множество примеров, которые показывают, что причиной такого состояния может быть нежеланность этого ребенка матерью во время беременности. Эти ранние эмоциональные воспоминания обычно недоступны сознанию, живя в подсознании, но они возвращаются через телесную память.
Нервная система ребенка так хорошо развита, что к концу первого триместра он отвечает на поглаживание его ладони тонкими волосками, хватанием, сосательными движениями губ и прищуриванием век. Он дрыгается, если касаться плодного пузыря иглой и отворачивается от света, когда врач вводит яркий маленький фетоскоп. Его мимика выражает весь спектр эмоций, который выражаем и мы – взрослые. Во втором триместре малыш не только видит и слышит, он активно дегустирует, чувствует, исследует и изучает окружающую его среду, то мирно плавая, то энергично пинаясь, совершает прыжки кувырком, мочится, захватывает пуповину, когда испуган, и даже ударяет плаценту, проводит маленький «боксерский матч» со своим «компаньоном» в случае двойни, т. е. активно заявляет о своем существовании.
Новорожденный может помнить колыбельные, которые он узнал, находясь внутри мамы, и может с рождения выделять голос матери из числа других женских голосов и отвечать по-другому (с увеличением сосательных движений) на знакомые мелодии, которые он слышал, находясь в утробе.
А когда беременная женщина танцует, получая от этого удовольствие, развивается кинестетическая чувствительность малыша, которая в дальнейшем станет основой чувства равновесия. Поразительно, что малыш еще внутриутробно может двигаться в такт музыке.
Младенец может пережить эмоциональный шок, приступ тревоги, вспышку ненависти или агрессии, подавленность, сексуальное возбуждение или, наоборот, чувство релаксации, удовлетворения, счастья и любви. Он разделяет эмоциональное состояние матери через гормональную систему, а также через такие сигналы, как мышечное давление, ритм дыхания и сердцебиения, специфические пищеварительные звуки, интонации, типичные для определенных эмоций, или даже внешние звуки, например раздраженного голоса близкого женщине человека.
Если женщина находится в состоянии внутреннего конфликта или конфликта с близкими людьми, ребенок может выразить свой «протест», обвившись пуповиной или заняв перед родами тазовое положение. На наших занятиях в школе для беременных мы уже не раз сталкивались с подобными ситуациями. Например, все хотят девочку, а УЗИ показало мальчика. Мама и папа разочарованы, родственники не знают, что теперь делать с розовыми распашонками и конвертом. Малыш так обиделся, что в родах у него обнаруживается двойное тугое обвитие пуповиной – тем самым он как бы говорит: «Не хотите меня, так я себя задушу».
В случае с тазовым предлежанием мы вместе с женщиной пытаемся понять, что такого происходит в ее жизни, что малыш «повернулся к миру попой». Самое поразительное, что если удается устранить причину конфликта, ребенок разворачивается головой (были у нас на курсах подготовки к родам случаи, когда это происходило на 38 неделе беременности и даже непосредственно перед родами!).
Можно сказать, что ранние внутриутробные переживания – это своего рода постоянный фон, который в дальнейшем либо поддерживает человека, либо препятствует ему. Позитивный ранний опыт может способствовать возникновению интереса и оптимистичного отношения к жизни, чувства доверия к себе и миру, уверенности в себе.

Трудный путь наружу. Базовые перинатальные матрицы.
В медицине термин «перинатальный» употребляется для обозначения процессов, предшествующих родам, связанных с ними или следующих непосредственно за ними. Но, несмотря на свою тесную связь с биологическим рождением, перинатальный процесс выходит за рамки биологии и содержит важные психологические, философские и духовные измерения.
Врач-психотерпевт С. Гроф уже несколько десятков лет назад на основании практической работы создал теорию о базовых перинатальных матрицах (БПМ), т.е. отпечатках опыта, связанного с беременностью и рождением, который остается в подсознании на всю жизнь, влияя на наше восприятие мира. Гроф выделил 4 перинатальных матрицы, которые на физиологическом уровне соответствуют периодам родов.
Первая матрица соответствует всему внутриутробному периоду, по образам она близка к представлению о Рае, в котором есть все необходимое для жизни. Если ребенок желанен, и мама психологически уравновешена, то ребенок ощущает безопасность, умиротворение, расслабленность, океаническое блаженство. Было экспериментально показано, что младенцы, испытывавшие в утробе положительные эмоции мамы, впоследствии гораздо лучше росли, обладали большей живостью и интеллектом; на ребенка также влияет пение матери и слушание приятной музыки, улучшая его развитие. Такие люди, как правило, открыты, оптимистичны, жизнерадостны, успешны.
Вторая матрица начинается от начала схваток до полного раскрытия шейки матки. Первоначальная гармония и равновесие здесь нарушаются сначала предупреждающими химическими сигналами - гормонами, а затем механическими сокращениями матки. В это время система еще полностью замкнута: шейка матки не раскрыта, выход недоступен. Каждое сокращение ограничивает приток крови, а значит, кислорода, питания и тепла для ребенка. Символическое выражение этой стадии родов - это переживание отсутствия выхода или ада. Это чувство переживания невероятных душевных и телесных мучений. Если вторая матрица закрепилась на уровне подсознания достаточно сильно вследствие затянувшегося этого периода или недостаточной психологической готовности мамы к родам, то в дальнейшей жизни такого человека возможны затяжные депрессии, сопровождающиеся мучительными чувствами одиночества, беспомощности, безнадежности, униженности, отчаяния и вины. Позитивный опыт этой матрицы заключается в умении человека приспособиться к ситуации, которую он не в силах изменить, расслабиться, принять ее такой, какая она есть, научиться терпеть и ждать.
Третья матрица связана с периодом потуг, когда ребенок начинает продвигаться по родовому каналу. Нежная головка младенца втискивается в узкую тазовую полость сокращениями матки с чудовищной силой. Ребенок подвергается сокрушительному механическому давлению, испытывает недостаток кислорода и удушье. Однако, ситуация уже не так безнадежна, как в предыдущей матрице, потому что шейка матки уже полностью раскрыта, а значит, появился выход. Начинается яростная борьба за выживание. Боль и интенсивное страдание невозможно отличить от мучительного удовольствия, агонию смерти от экстаза рождения. Позитивный опыт этой матрицы в дальнейшем помогает человеку преодолевать критические ситуации, в которых требуется максимальное напряжение всех своих сил, чувствовать уверенность в своей возможности достигнуть цели, каким бы трудным это ни казалось.
Четвертая матрица знаменует собой непосредственно рождение ребенка. В физических ощущениях это длительная задержка дыхания, увеличение мускульного напряжения, сопровождающееся неожиданным вздохом, состоянием облегчения и релаксации. Ребенок совершил трудный путь, оказавшись в совершенно новых для него условиях. Чем более дружелюбнее будет атмосфера, тем выше вероятность, что человек впоследствии будет воспринимать мир, как прекрасное и безопасное место, тем больше доверия будет у него к себе и людям. Самое важное для ребенка после пережитого стресса – вновь почувствовать себя в безопасности. И, если он сразу находится в руках мамы, чувствуя ритм биения ее сердца и дыхания, слышит слова любви и радости, тогда он познает матрицу свободы. Такие люди чувствуют внутреннюю гармонию и связь с Природой.
Приглашаем на тренинг «История рождения», на котором Вы сможете почувствовать себя в роли младенца и прожить 4 матрицы рождения.