Жизнь после родов - секреты гармонии
Про восстановление и жизнь после родов
Продолжительность: 1 день (с 10.00 до 18.00). Для всех – беременных и уже родивших женщин, кормящих мам, супружеских пар, профессиональных помощников – доул, психологов, акушерок. Каждый блок включает теоретическую и практическую часть.
Краткое содержание:
1. Теория: физическое восстановление женщины после родов. Физиологические изменения в послеродовом периоде. Как можно себе помочь восстановиться быстро и легко: травы, подвязывание, гимнастика после естественных родов и кесарева сечения. Практика: даосские, славянские, дыхательные, энергетические методики для женского здоровья.
2. Теория: психологическое равновесие после родов. Профилактика послеродовой депрессии. Жить с ребенком, а не для него – как реализовать этот принцип в своей жизни после родов. Супружеские отношения после родов – как сохранить и преумножить взаимопонимание – работающие и эффективные приемы. Отношения со своими родителями и старшими детьми – как сделать адаптацию своих родных к появлению нового человека в семье мягкой для них и себя. Эмоции Инь и Ян, как достичь равновесия. Практика: психологические приемы конструктивного разрешения конфликтов и ситуаций напряжения – как внутреннего, так и внешнего. Работающие и эффективные упражнения на каждый день по достижению счастья и гармонии.
3. Теория: здоровье человека на всех уровнях бытия – физическом, эмоциональном, ментальном, духовном. Определение понятия «здоровье». Женское, мужское, детское здоровье – в чем отличия. Практика: упражнения на укрепление здоровья на каждом уровне: работа с телесными блоками, эмоциональным напряжением, ограничивающими убеждениями, энергетические практики для жизни в Потоке.
Стоимость участия: 5000 руб. (для супружеской пары 8000 руб. за двоих).
Отзывы
Мария Козлова, будущая мама, 14 октября 2017 г.
«От семинара получила огромный подъем энергии, желание работать с Вами дальше. Поняла, что после прохождения следующих курсов, касающихся непосредственно родов, все мои страхи и сомнения отпадут и роды пройдут успешно.»
Софья Гизатуллина, мама троих детей, 14 октября 2017 г.
«Возникло понимание того, что мне можно делать то, что мне хочется, я имею право на свои желания, понимание того, как работать с проблемными точками в своем теле. А также понимание того, как вести себя со своим мужем, что он сейчас чувствует.»
Юлия Оберюхтина, будущая мама, 14 октября 2017 г.
«Я собрала "в коробочку" и прошлый опыт, и новые знания и подвела черту, как мне это дальше применять в своей жизни.»
Евгения Шилкова, мама двоих детей, 14 октября 2017 г.
«Дорогая Елена! Все было круто, как и всегда! Узнала много нового про практики, надеюсь, получится применить в своей жизни :-). Очень хочется прийти на другие тренинги! до встречи!»
Ольга Зыкова, мама двоих детей, 14 октября 2017 г.
«Очень ёмко, затронуто много тем. Интересно. особенно полезно было про уровни. И практические упражнения работы с проблемными зонами. Благодарю.»
Надежда Ефимова, 14 октября 2017 г.
«Ощущаю спокойствие, появилась давно забытая уверенность в своих действиях, хочу снова наслаждаться семьей и материнством. Спасибо! Очень хочу использовать практики дома каждый день.»
Екатерина Яшанькина, мама двоих детей, 14 октября 2017 г.
«Жаль, что была не на всем семинаре. Очень много практической информации, полезные упражнения. Казалось, что знаешь это, но здесь произошло переосмысление. Многие вещи, действия, ситуации увиделись по-другому. И сразу прояснилось - поняла, как надо себя вести, что хочется попробовать. И, конечно, началась глубинная работа. Спасибо!»
Константин Дурницын, будущий папа, 14 октября 2017 г.
«1. Позитивный настрой.
2. Уверенность в благополучном исходе.
3. Новые горизонты для саморазвития с конкретными примерами практик для достижения этих горизонтов. Большое благодарю!»
Екатерина Дурницына, будущая мама, 14 октября 2017 г.
«В процессе семинара получила новые и, безусловно, нужные знания о "жизни после родов" и уверенность, что наша семья станет не только больше, но и крепче, и все будет отлично! Спасибо!»
Анна Фуголь, уже мама и будущая мама,
«Что получила от семинара:
- Уверенность
- Осознанность
- Техники
- Подтверждение в том, что я многое делаю правильно
- радость, наполненность, чувство опоры
- Знания, что можно и как можно делать, чтобы сохранить себя
- Инвестиции в себя и свое будущее
- Проработка депрессивных состояний, которые меня накрывают.
Лена, ты - бальзам на сердце, на ум, душу и тело! Доступно и мудро!»